Twintigers Mila, Ilya en Anna gebruiken bewust minder of helemaal geen smartphone. 'Het geeft mij rust en meer productiviteit'

In dit artikel:

In de trein valt op dat vrijwel iedereen op zijn telefoon kijkt, maar twintigers Mila (20), Ilya (28) en Anna (20) kiezen er bewust voor om hun smartphonegebruik terug te schroeven of helemaal te laten liggen. Ze gebruiken hun mobieltje minder vaak of niet meer, uit behoefte aan meer rust en betere focus. Mila zegt zelf dat bewuster omgaan met haar telefoon haar rust en productiviteit oplevert. Hun keuze past in een bredere trend van digitale ontkoppeling: mensen die willen verminderen wat hun aandacht versnipperd.